Archivo de la etiqueta: dieta mediterránea

Viajes Gastronómicos II

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Hace tiempo os propusimos unas rutas gastronómicas. Ahora estamos en verano y aunque muchos de vosotros ya tenéis las vacaciones más que organizadas, os proponemos un par de destinos donde la gastronomía está muy presente. ¡Prepara las maletas y el tenedor!

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Tres ensaladas para el verano

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Nos encontramos en pleno verano y los hábitos de comida cambian. Dejamos un poco, o bastante, de lado la cuchara y nos hacemos amantes de lo verde, es tiempo de ensaladas fresca y vinagretas. Por ello os presentamos una selección de las ensaladas más originales y sabrosas para Comerco

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Frutas y verano

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Sandías, melones y melocotones podríamos de decir que son las frutas reinas del verano, pero son mucho más que todo ello. Son fuente de agua y vitaminas y por ello os queremos presentar un par de recetas más allá del postre.

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Uvedoble

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Medio día. Es momento de comer y nos apetece tapas. Por ello nos vamos a Uvedoble, en la capital de la Costa del Sol donde descubriremos una de sus tapas más famosas: la ensaladilla rusa.

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Un menú para ir a la playa o a la piscina

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Se acerca la época estival, el verano ya está a la vuelta de la esquina, y es momento de irnos a la playa o la piscina a disfrutar de los amigos, familia y niños. Con todo ello, llega, también, la temporada de nevera, táper y demás.

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Receta de batidos

Cabecera

Se acerca el verano y en nada estaremos en la playa o piscina, y disfrutando de las largas tardes de verano con los amigos. Os vamos a presentar una forma sana y divertida de refrescarse, a través de bebida healthy, como los batidos o smoothies naturales.

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Seguir una dieta saludable fuera de casa

Seguir una dieta saludable fuera de casa 1

Debido a nuestra rutina diaria, muchos de nosotros comemos fuera de casa, en la oficina o en bares, hecho que muchas veces dificulta seguir una dieta equilibrada. Por eso hoy nos preguntamos, cómo mantener una dieta sana y equilibrada si comemos fuera de casa.  

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Alimentación saludable: La pirámide nutricional

alimentación saludable

Desde hace un par de años, y, sobre todo, en lo que llevamos de este año 2017, todo eco en healthy es tendencia, ya no solo por moda, sino porque cada vez hay más conciencia de que la alimentación es una forma de prevenir, un hábito que tenemos que cuidar y mimar.

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Cheesecake con cobertura de Pomelo

Cheesecake

A punto de finalizar abril y acercándose el mes de mayo, nos encontramos con el mejor momento del principal ingrediente de nuestra receta de hoy: el pomelo. Esta fruta ha sido algo olvidada en la cocina o no muy usada, quizás por su fuerte y ácido sabor, pero ¿conocéis los grandes beneficios de este cítrico?

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Relatos de Sobremesa Nuevo & Sur

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¡Viernes! Termina la semana y todos tenemos ganas de comenzar bien el fin de semana, de dejar atrás la rutina y el estrés del trabajo. En definitiva, queremos disfrutar del viernes como se merece y darle la bienvenida al fin de semana con una buena cena.

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